Zumba Step ir speciālu vingrojumu kopums, kurā deju kustības uz speciālām platformām jeb soliņiem ar maināmu augstumu ir apvienotas ar vienkāršiem spēka vingrinājumiem.

Vai vēlaties īsā laikā sadedzināt taukus ķermeņa lejasdaļā, uztrenēt sēžas muskuļus un tikt pie slaidām kājām? Atšķirībā no citiem treniņiem, šo nodarbību galvenā īpašība ir tā, ka katrs treniņš ir FITNESA BALLĪTE aizraujošas, ritmiskas mūzikas pavadījumā. Katrs mūzikas ieraksts ir atšķirīga deja. Pilnībā atbrīvojoties un ļaujoties mūzikai un kustībām, tiek patērēts maksimāls kaloriju skaits, tādejādi arī paātrinot tauku sadegšanu.